乌鸡汤的做法 乌鸡是药食同源的保健佳品,食用乌鸡可以提高心理机能、强筋健骨。对防治骨质松散、佝偻病、妇女缺铁性血虚症等有明明功能,对治疗女性体弱不孕、月经不调、习惯性流产、赤白带下及产后虚弱等症均有疗效,并可用于肺结核、冠心病、胃溃疡、神经虚弱、小儿佝偻等症的帮手治疗。
阿胶红枣乌鸡汤:具有养肝、滋阴、补血养颜、益夺目目标浸染。尤其对体虚血亏、肝肾不敷、脾胃不健,产妇、手术后规复身段的人成就更佳。
原料:乌鸡(即乌骨鸡)1只,精酒、精盐、味精、葱段、姜片、胡椒粉各适量。
1.将乌鸡宰杀,去毛、内脏、脚爪,放入滚水中,焯去血水,捞出洗净,斩成块。
2.锅中放入料酒、盐、葱段、姜片、胡椒粉、乌鸡块,注入适量净水,煮至鸡块熟烂,拣出葱、姜,撒上味精,装汤盆即成。
西红柿乌鸡汤
材料:净乌鸡肉块200克,西红柿200克。
调味料盐5克,胡椒l克,味精2克,料酒3毫升,姜5克,葱3克。
西红柿乌鸡汤的做法:
1.将鸡肉块洗净,西红柿洗净,切块待用。
2.鸡肉块放入锅内,插手清水烧开后,撇去浮沫,下姜、葱、料酒,再转小火炖制。
3.待鸡肉块酥烂时,下西红柿、味精、胡椒、盐,烧开即可。
洋参莲肉乌鸡汤
用料:花旗参25克,奇怪莲子100克,乌鸡1只,新鲜荷叶1角,陈皮少许,精盐少许。
洋参莲肉乌鸡汤的做法
1.先将乌鸡剖洗洁净,去毛、内脏,放入沸水中滚5分钟左右,捞起,沥干水,备用。
2.希罕荷叶、奇怪莲子、花旗参、陈皮分别用清水洗洁净。奇怪莲子去硬皮、去心。花旗参切片,备用。
3.瓦煲内倒入适量清水,先用烈火煲至水滚,然后放入奇怪莲子、花旗参、陈皮和乌鸡,待水再滚起,改用中火继续煲3小时阁下,插手希罕荷叶,稍滚,以少许精盐调味,即可以佐膳饮用。
功效:健脾开胃,清热消暑,益气生津。
乌鸡汤,可以抗衰老等多重功效,以上介绍了乌鸡汤怎么做好吃,各种乌鸡汤的做法~