柠檬水减肥吗?柠檬片泡水的副作用

    柠檬水减肥吗?柠檬片泡水的副作用

    柠檬水是一种以柠檬调味的水饮料,那么,柠檬水减肥吗?柠檬片泡水有什么副作用?下面介绍了有关柠檬片泡水的副作用,及柠檬水的减肥功效~

    柠檬片泡水的副作用

    柠檬片泡水和有生津止渴的的作用，但是过多饮用有副作用。

    很多女性为了美容每天大量喝柠檬水而伤了胃因此喝柠檬水也要适量每天不宜超过1000毫升此外由于柠檬pH值低达2.5因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。

    柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果，它具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。不仅如此，柠檬还具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。

    柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的mm。柠檬含丰富的维他命C被美容界视为制作美白护肤品的重要成分热衷水果美容的女性柠檬更是其不可或缺的美容主角除了丰富的维他命C外柠檬还含有维他命AB1B2不仅有美白功效对皮肤中已形成的黑色素也有淡化作用。