美丽女性网小图标
美丽女性网小图标
您所在的位置: 首页 > 亲子 > 母婴用品 > 主食辅食 > 荔枝吃多了会怎么样?吃荔枝上火怎么办?

荔枝吃多了会怎么样?吃荔枝上火怎么办?

/    2013-08-10 22:46:24    来源:互联网    编辑:互联网    点击:

[导读]荔枝是一种很受食者欢迎的水果,荔枝是我国南方特有的佳果,味道十分可口、鲜美。那么,荔枝吃多了会怎么样?吃荔枝上火怎么办?下面为大家解答有关荔枝吃多了,及吃荔枝上火的相关信息~

    荔枝吃多了会怎么样?吃荔枝上火怎么办?

    荔枝是一种很受食者欢迎的水果,荔枝是我国南方特有的佳果,味道十分可口、鲜美。那么,荔枝吃多了会怎么样?吃荔枝上火怎么办?下面为大家解答有关荔枝吃多了,及吃荔枝上火的相关信息~

    荔枝吃多了会怎么样?

    荔枝属于温热性,多吃易上火不消化,可能会口舌生疮,口臭口干,甚至流鼻血。湿热体质或胃肠机能不佳者,不宜多吃。对孩子来说,荔枝和芒果、龙眼等水果一样,内火重的小朋友最好不要吃,而正常儿童也尽量少吃;对老人而言,有便秘现象的老人尽可能不要食用;特别是有肝病、肾病、糖尿病、胃肠病患者更应慎重。

    荔枝吃多了不好,不宜多食,因为荔枝所含的单糖大部分是果糖,果糖被机体吸收后须经一系列酶的催化,才能变为葡萄糖供能或转变为糖元贮存,被组织细胞氧化利用。

    如果一次食用过多荔枝,摄入过多果糖,导致血糖(血糖是指血液中葡萄糖的浓度)含量比正常降低许多而引起低血糖症。因此,荔枝病是一种低血糖引起的急性疾病,表现为清晨发病,常以出汗、肢冷、乏力、腹痛、轻泻等为前期症状,其后突然抽搐、昏迷。若不救治,可于数小时内死亡。尤其是儿童,更应注意不能多吃,否则会严重影响健康。所以最好不要连续大量进食荔枝,可在吃荔枝前后喝一点盐水或者凉茶,绿豆水、冬瓜水、生地汤等也有良好疗效。
上一篇:樱桃有什么功效?樱桃的功效与作用
下一篇:凉拌海带丝怎么做?凉拌海带丝的做法