为你推荐一些精致小炒小常识
/ 2013-08-11 02:45:22 来源:互联网 编辑:互联网 点击:次
[导读]今天教大家的是三口之家的精致午餐一份:开胃榨菜丝炒肉片,香葱煎蛋,大白菜骨头汤。
今天教大家的是三口之家的精致午餐一份:开胃榨菜丝炒肉片,香葱煎蛋,大白菜骨头汤。
榨菜丝炒肉片:
食材:儿童榨菜2包、肉丝适量、火腿肠一根
做法:1.先将榨菜洗净,肉、火腿切丝备用,将肉丝入酱 油、料酒腌制片刻;
2.炒锅中倒入花生油适量,放入蒜头爆香后迅速将肉丝倒入翻 炒约2-3分钟;
3.将榨菜丝倒入肉内继续翻炒,可另加入蚝油调味,最后倒入 火腿肠即可。
特点:该菜制作过程既简单又不费时,特别是加入了榨菜开胃,为我们繁忙紧张的工作添入一丝动人的魅力。
香葱煎蛋:
食材:鸡蛋2-3枚,香葱适量
做法:1.将鸡蛋打散,散入葱花,入盐适量备用;
2.炒锅洗净,倒入花生油,转小火烧至五六分热的时候再倒入蛋液 翻炒,约2-3分钟即可装盘。
3.可另倒入酱油少许调味,会显得鸡蛋更香浓哦!
大白菜骨头汤:
食材:大白菜半颗、猪大骨一块
做法:1.先将猪大骨飞水后,放入砂锅内炖煮约半小时;
2.将大白菜洗净折小,放入砂锅内煮约10钟,入盐调味即可。
特点:大白菜甜脆可口,是炖汤的不二菜选,即能喝了汤又有了菜吃,一举两得。