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为你推荐一些精致小炒小常识

/    2013-08-11 02:45:22    来源:互联网    编辑:互联网    点击:

[导读]今天教大家的是三口之家的精致午餐一份:开胃榨菜丝炒肉片,香葱煎蛋,大白菜骨头汤。

    今天教大家的是三口之家的精致午餐一份:开胃榨菜丝炒肉片,香葱煎蛋,大白菜骨头汤。

    榨菜丝炒肉片:

    食材:儿童榨菜2包、肉丝适量、火腿肠一根

    做法:1.先将榨菜洗净,肉、火腿切丝备用,将肉丝入酱 油、料酒腌制片刻;

    2.炒锅中倒入花生油适量,放入蒜头爆香后迅速将肉丝倒入翻 炒约2-3分钟;

    3.将榨菜丝倒入肉内继续翻炒,可另加入蚝油调味,最后倒入 火腿肠即可。

    特点:该菜制作过程既简单又不费时,特别是加入了榨菜开胃,为我们繁忙紧张的工作添入一丝动人的魅力。

    香葱煎蛋:

    食材:鸡蛋2-3枚,香葱适量

    做法:1.将鸡蛋打散,散入葱花,入盐适量备用;

    2.炒锅洗净,倒入花生油,转小火烧至五六分热的时候再倒入蛋液 翻炒,约2-3分钟即可装盘。

    3.可另倒入酱油少许调味,会显得鸡蛋更香浓哦!

    大白菜骨头汤:

    食材:大白菜半颗、猪大骨一块

    做法:1.先将猪大骨飞水后,放入砂锅内炖煮约半小时;

    2.将大白菜洗净折小,放入砂锅内煮约10钟,入盐调味即可。

    特点:大白菜甜脆可口,是炖汤的不二菜选,即能喝了汤又有了菜吃,一举两得。
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