月经期间能喝咖啡吗?

    女性经期喝咖啡不好。因为经期喝咖啡咖啡会增加体内的雌性荷尔蒙，使一些妇科疾病加重，比如子宫内膜异位以及乳房肿胀等，甚至还会影响生育。经期喝咖啡会使体内雌性荷尔蒙明显上升，影响卵巢内卵子的数量，使卵巢老化，也会加快人体所有机能老化。

    咖啡中含有较多咖啡因，月经来潮时，机体的内环境会发生一定程度的改变，在这个时候，少量的咖啡因可缓解女孩月经期的不适。

    咖啡因由于有刺激中枢神经和肌肉的作用，所以可以振作精神、增强思考能力，恢复肌肉的疲劳。作用在心血管系统，可提高心脏功能，使血管舒张，促进血液循环。

    月经期应吃清淡、味平富含营养的物质。

    月经期应吃新鲜、容易消化的食物。

    不宜吃刺激性强的辛辣食物。

    也不宜抽烟、喝酒，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。

    以上关于月经期间能喝咖啡吗的问题回答,分析了月经期间不能喝咖啡的原因,以及喝咖啡的好处与坏处~