专家教你如何孕育健康宝宝?

    专家教你如何孕育健康宝宝?

    孕育一个健康、聪明的宝宝，是每位准妈妈的愿望。然而这个愿望并非一帆风顺，根据资料显示，我国出生缺陷发生率达到5%—6%。

    为什么会发生出生缺陷。它的原因很复杂，初步统计主要受以下因素影响：1.遗传因素：25%；2.各种因素的相互作用及不明原因：65%；3.环境因素：10%。

    单纯由遗传因素造成的出生缺陷占少数，在很多情况下，出生缺陷的发生是环境因素引发的，或者是两者共同作用的结果。预防出生缺陷，我们要做好3道防线。

    第1道防线：婚前医学检查和孕前优生筛查。夫妻在婚前和孕前就开始进行保健和咨询，是预防出生缺陷最有效、最经济、也是最不痛苦的选择。女性的最佳生育年龄是24—29岁，男性是25—30岁，社会竞争日益激烈，无论男女，个人的自我意识普遍增强，结婚晚、生育晚已成为一种潮流和趋势。这样，婚前检查和孕前保健更显得尤为重要。

    改正不良嗜好。婚前婚后是一段幸福而忙碌的时期，在这个时候，别忘了应注意一些问题。这段时期不宜太紧张和劳累，应去做一次孕前优生检查，这样可以避免一些自己并不太了解的遗传病或非遗传性疾病。还要改正自己的不良嗜好，如过度抽烟、酗酒。因为这些因素会干扰体内一些重要蛋白质的代谢，从而造成基因突变，使一些染色体断裂、错位、重复、缺失等而致畸。

    第2道防线：孕期保健。孕早期要合理营养、谨慎用药，孕早、中期还需要及时了解准妈妈的血生化指标、染色体异常情况。妊娠20周左右通过超声检查进行畸形筛查。准妈妈可以在孕12周—14周、孕20周—22周及32周左右各进行一次B超检查，可检测出70%—80%的出生缺陷。

    防止病毒感染。对于准妈妈来说，最为困难的是要防止一些病毒的感染。例如风疹病毒、巨细胞病毒、水痘病毒、麻疹病毒、肝炎病毒和流感病毒等。因为不同的病毒侵犯可能会引起你腹中宝宝的机体发生病变，如先天性心脏病、先天性白内障、脑积水、下肢发育不全、智力低下等等。

    如果准妈妈患糖尿病、甲状腺功能低下、营养不足，或有烟酒嗜好，都可能引起胎儿畸形。所以有疾病就应积极治疗，感染性疾病需治愈后再考虑怀孕计划。

    第3道防线：对新生宝宝进行筛查。通过对新生儿进行早期筛查，可早期诊断并治疗一些疾病。比如先天性甲状腺功能低下、苯丙酮尿症、先天性听力障碍、先天性肾上腺皮质增生症都可以通过筛查早期发现，及时给予矫正治疗，降低缺陷儿给家庭造成的经济和精神负担。

    在预防出生缺陷的3道防线中，婚前医学检查、孕前优生筛查与孕期保健、新生宝宝出生后的筛查都至关重要。3道防线互相补充，筑起一道坚实的防护屏障，帮助准爸妈孕育一个健康聪明的宝宝。