孕前四种隐患 影响胎儿健康发育

    消除隐患策略：

    1.孕前最好不要接触猫或其他宠物

    猫是人体感染弓形虫的重要环节，因此，孕前最好不要接触猫或其他宠物。如果养有宠物，最好暂时与之分开。

    2.生活上注意预防感染

    不吃生或不太熟的肉食或蛋类等食物;禁止猫舔食人的手及碗碟等餐具、舔食脸部或与其亲吻;不与宠物同居一室或与其睡在一个被窝里;经常给宠物洗澡;为猫专设窝盆等器具，并定期用沸水冲洗等。

    3.一旦被感染积极采取治疗

    如果孕前经过检查确诊体内存在弓形虫感染，应该立即采取治疗，直到血清抗体转阴性后方可考虑怀孕。即使在孕前血清抗体检查为阴性的女性，虽然表明体内未曾被弓形虫感染，但也要特别防止孕期发生急性感染。

    第四种隐患：贫血

    贫血是育龄女性经常容易发生的症状。女性以缺铁性贫血较为多见。孕前身体存在贫血，一旦怀孕后除了孕妇自身健康受到影响外，还会造成胎儿发育迟缓，严重者会出现流产、早产、死胎等不良结局。

    特别指出的是，如果孕妇体内缺乏叶酸，引起的巨幼细胞性贫血会对胎儿发育造成非常严重的影响，可能会导致神经系统发育畸形，如脊柱裂、无脑儿等。

    消除隐患策略：

    1.饮食上安排富含铁的食物

    怀孕之前多吃富含铁的食物，如猪肝、鹅肝、瘦肉、鸡蛋、豆制品、新鲜蔬菜和水果等。提醒一点，每周吃一次动物肝对于预防贫血十分有好处。

    2.养成科学合理的饮食方式

    纠正以往不吃动物性蛋白、只吃素食的不良饮食习惯，并在每天饭后有意吃一些新鲜水果，借助其中含有的大量的维生素C，促进铁在肠道吸收;反之少喝茶和咖啡，以免其中所含的单宁酸抑制肠道对铁的吸收。

    3.去除引起身体贫血的原因

    如果是月经血量增多引起，及早去医生那里查找原因，若是月经病所致马上进行治疗。采取可靠的避孕方法，避免意外怀孕做人工流产，积极治疗引起阴道出血的生殖器官疾病。

    4.孕前3个月开始服用叶酸增补剂

    从准备怀孕的3个月起，在医生指导下每天服用适量的叶酸增补剂，如玛特纳、斯利安等。