怀孕容易范的错误

    11.完全禁欲，冷清丈夫

    少数孕妇误以为整个孕期都不能中止性生涯，因而禁欲，对丈夫的性要求一概回绝，因此冷清丈夫，久之势必损害夫妻感情。早孕阶段应节制性生涯，妊娠晚期应禁止性生涯。即使在不该过性生活时，丈夫提出性央求，也不应冷言恶语，采取冷漠的态度，而是耐心压服丈夫并采取非性交等形式与丈夫亲热，不可冷清了丈夫。

    12.不节制性生活

    妊娠早期及晚期不节制性生涯，常是惹起流产、早产、宫内感染的诱因。

    13.自我封锁，不还俗门

    有些孕妇自以为怀孕后呈现蝴蝶斑或脑满肠肥，变丑了，变笨了，不违心让别人看见本人这个形象；还有一些孕妇误解为到外面去流动多了会影响体内胎儿，因此，闭门不出，中止自我封闭。

    这种做法不只有害孕妇本人的身心健康，也会妨害胎儿，不利于优生。

    14.参加猛烈运动或干重活儿

    少数孕妇在孕期仍参加猛烈的体育比赛流动，或干挑、抬、提、扛等轻活儿，这是很危险的，容易惹起流产或早产。

    15.懒惰

    有些孕妇片面了解孕期休息越长越好，很少活动，生涯散漫而规律，这不只对胎儿发育不利，还给正常分娩带来省事，使产程延长，滞气增加。

    16.不考究精神卫生

    不少孕妇不注意孕期精神保健，好发脾气，生闲气，或精神苦闷、焦虑、忧虑。殊不知顽劣的心情不仅直接影响孕妇的饮食和睡眠，有碍健康，还会对胎儿构成有害的影响，不利于优生。

    17.遗忘或记错了预产期

    有些孕妇不留意记预产期，以为是小事，而小事却常引来大麻烦。由于预产期不清，使产前准备工作受到影响，成为到外地或在旅途中不测分娩的主要起因。对母子健康十分不利。

    18.自己做主要求做剖官产

    当前，许多孕妇胆怯分娩时“遭罪”，或误信剖宫产的孩子聪明，本可以正常分娩的，却迫切央求做剖宫产。这种做法弊多利少。因为与正常的自然分娩相比，剖宫产不只孕妇要承当更大、更多的风险，而且对新生儿也不利，出生后的患病率增高。因此，孕妇不要自己恳求做剖宫产，对于那些不能自然分娩的孕妇，医生会筛选剖宫产的。

    孕期准妈妈饮食七不宜：

    1、不宜过多饮茶：孕妇不宜饮茶过多、过浓，由于茶中的茶碱(咖啡因)领有兴奋作用，会使胎动增加，乃至危害胎儿生长发育。

    2、不宜过量喝饮料：由于一些饮料含有2.4%—2.6%的咖啡因、可乐宁等生物碱，孕妇喝后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等中毒症状，影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的正常发育，致使婴儿出生后患先秉性疾病。

    3、不宜多食醋：过多的醋和含酸性食物是导致畸胎的首恶之一：尤其是怀孕最初半个月左右，大量的酸性食物，可使体内碱度下降，从而引起困乏、无力。而长时间的酸性体质，不仅使母体罹患某些疾病，最重要的是会影响胎儿正常的成长发育，以至可招致胎儿畸形。

    4、不宜多食山楂：现代医学研讨证实，山楂对妇女子宫有膨胀作用，若孕妇大量食用山楂及其制品，就会刺激子宫膨胀，严重的可导致流产。

    5、不宜吃热性调料：怀孕后吃小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等热性香料，以及油炸、炒等热性食品，容易耗费肠道水分，使胃肠腺体分泌缩小，造成便秘。发作便秘后，孕妇使劲排便，令腹压增大，压榨子宫内胎儿，易形成胎动不安、胎儿发育畸形、羊水早破、自然流产、早产等不良结果。

    6、不宜过多吃油条：油条里含有一定量的明矾，而明矾是一种含铝的有机物。铝可通过胎盘侵入胎儿的大脑，使之形成大脑障碍，增加痴呆儿的发活力率。

    7、不宜过多接触洗濯剂：洗涤剂中的直链烷基碘酸盐、酒精等化学成分，可毁坏和导致受精卵的变性和坏死。特别是在新婚受孕早期，若过多地接触各种洗涤剂(洗衣粉、洗发水、洗洁精等)，那些化学成分就会被皮肤吸引，在体内积蓄，从而使受精卵外层细胞变性，导致流产。