孕期需要注意什么

    大量产科统计、调查资料标明，孕期及分娩时发生的种种异样(流产、早产、难产等)，很大一部分是孕妇自己忽视自我健康构成的。从某种意义上说，是她们自己犯的“谬误”。归结一下常见的有以下20种：

    1、可疑妊娠不迭时去审查

    不少孕妇在开端出现某些早孕反响时不以为然，既不及时告诉家里亲人，更不主动去医院检查，一拖就是一、两个月。

    这样，确定妊娠时，大多已是妊娠三个多月了，已昏过了引起畸胎和容易造成流产的危险时代，忽视了早孕保健，对母子健康极为不利，甚至可招致严重后果。

    2、确定妊娠后，不按期中止产前审查

    目前，尚有相当一部分(乡村更多)孕妇出于羞怯或嫌麻烦等原因，不中止或不按期进行产前审查，这就不能及时发现妊娠并发症及胎位、胎儿异常，是造成难产的重要原因之一。

    3、多次、重复做人工流产

    有些人因种种缘由，怀孕后中止人工流产，流产后不久又怀孕，再次去流产，如此重复多次。这种做法对身材中伤极大，不只容易惹起子宫内膜炎、内膜异位症，还可能因人流操作失误惹起子宫穿孔。同时反复人流很容易招致不孕症，应该防止。

    4、孕期滥用药物

    孕期，特别是早孕阶段，不经医嘱本人滥用药，特别是某些抗生素、激素、止痛药和镇静安息药等，这是引起畸胎的重要因素。

    5、有病不用药，怕影响胎儿

    孕期不可滥用药，但并非是不用药，大多数药对胎儿还是平安的，所以孕期患病还是要在医生指导下正确用药，切不可“忌药讳医”。

    6、不留神防治风疹等病毒感染

    风疹、肝炎、巨细胞病毒可重大损害胚胎组织、惹起畸胎、流产。因此，孕妇不可忽视上述病毒感染，应踊跃预防，一经发现患风疹、病毒性肝炎等，应立即就医，认真治疗，不可粗心。风疹病毒是招致畸胎的头号杀手。

    7、接触有害物质，多次做B超

    孕期尤其是早孕阶段，是胎儿重要器官分化和形成的关键时代，应该留意避免和防止有毒有害物质接触，如化学农药、重金属铅、镉和甲基汞等，以及喷射性物质。因此，孕妇应对上述物质增强防范。而且不要屡次进行B超或X线检查，免得伤害胎儿。

    8、嗜烟、酒孕妇大量吸烟或酗酒，可致畸胎。因此，孕期应戒烟酒。

    9、对丈夫过度依赖或苛求丈夫

    少数孕妇对妊娠认识不清，怕字当头，什么也不做，家务完好让丈夫做，并奢求丈夫对本人百依百顺。这种过度依赖使孕妇流动量大减，心理上也处于消极、被动状态，对健康有害无益，容易导致身心脆弱、以致成尴尬产的重要因素。

    10、完全禁欲，冷清丈夫

    少数孕妇误以为整个孕期都不能中止性生活，因而禁欲，对丈夫的性央求一律拒绝，因此冷落丈夫，久之势必损害夫妻感情。早孕阶段应节制性生活，妊娠晚期应禁止性生涯。即使在不该过性生涯时，丈夫提出性要求，也不应冷言恶语，采取冷漠的态度，而是耐心说服丈夫并采取非性交等形式与丈夫亲近，不可冷清了丈夫。

    11、自我封闭，不还俗门

    有些孕妇自认为怀孕后呈现蝴蝶斑或大腹便便，变丑了，变笨了，不愿意让别人看见自己这个形象；还有一些孕妇误解为到外面去流动多了会影响体内胎儿，因此，闭门不出，停止自我封闭。这种做法不仅有害孕妇本人的身心健康，也会妨害胎儿，不利于优生。

    12、不当的节食

    有些孕妇担心自己分娩后变胖，失去“体型美”，孕期不敢多吃或不吃肉、蛋等养分品，有的致使比平时吃得还少。这就不能满足胎儿迅速成长发育的需要，对胎儿后天也会造成难以补救的损伤。

    13、养分“过度”

    也有一些孕妇片面地以为吃得越好，营养越丰富，对胎儿越有利。所以孕期对饮食采取“多多益善”和“见好就吃”的态度，结果构成体重增加过快，容易引起“宏大胎儿”，不只给分娩形成困难，也是产后发胖的缘由之一。

    14、不节制性生涯

    妊娠早期及晚期不节制性生活，常是引起流产、早产、宫内沾染的诱因。

    15、参加猛烈运动或干轻活儿

    少数孕妇在孕期仍参加激烈的体育竞赛活动，或干挑、抬、提、扛等轻活儿，这是很危险的，容易惹起流产或早产。

    16、懒惰

    有些孕妇片面理解孕期休息越长越好，很少活动，生活散漫而法则，这不仅对胎儿发育不利，还给正常分娩带来麻烦，使产程延长，滞气增加。

    17、不考究精力卫生

    不少孕妇不留意孕期精力保健，好发脾气，生闲气，或肉体苦闷、焦虑、忧虑。殊不知顽劣的心情不只直接影响孕妇的饮食和睡眠，有碍健康，还会对胎儿形成有害的影响，不利于优生。

    18、忘记或记错了预产期

    有些孕妇不小心记预产期，以为是小事，而小事却常引来大费事。由于预产期不清，使产前预备工作遭到影响，成为到外地或在旅途中意外分娩的主要原因。对母子健康非常不利。

    19、妊娠晚期远行

    个别孕妇接近预产期，仍去外地游览，这是相当危险的。各地多有在列车或轮船上分娩的报道。在这种毫无准备下分娩，极易发作危险，一定要防止。

    20、本人做主央求做剖官产

    当前，许多孕妇惧怕分娩时“遭罪”，或误信剖宫产的孩子聪明，本可以正常分娩的，却迫切央求做剖宫产。这种做法弊多利少。由于与正常的自然分娩相比，剖宫产不只孕妇要承当更大、更多的风险，而且对重生儿也不利，出生后的患病率增高。因此，孕妇不要本人央求做剖宫产，对于那些不能自然分娩的孕妇，医生会挑选剖宫产的。