孕妇为什么喜欢吃酸

    有句民间传说叫“酸儿辣女”，为什么怀孕的人爱吃酸味的食物呢？

    这个问题还真是视而不见的，我们在日常生活中一见到某女士在点菜的时分爱点一些酸味的食物，就一脸坏笑的说：是不是有喜了？看来酸味食物与怀孕是有关联的。

    女性在怀孕后，滋养细胞分泌出的绒毛膜促性腺激素有克服胃酸分泌的作用，使孕妇胃酸分泌量显著缩小，各种消化酶的活性大大降低，从而影响了孕妇正常的消化功能，呈现恶心，呕吐和食欲不振等症状。这时分只有吃些酸味的食物，就会缓和这些症状。这是为什么呢？因为酸能刺激分泌腺，促使胃液分泌增加，提高消化酶的活性，增进胃肠爬动，并能增加食欲，有利于食物的消化吸收。同时，胎儿的发育特别是骨骼发育需要大量矿物质钙，但钙盐要沉积下来造成骨骼，离不开酸味食物的协助。此外，酸味食物可促进肠道中铁质的吸收，对母胎单方都有好处。因而，妇女怀孕后适当吃些酸味食物，对身体还是很有好处的。

    另外，一些医学专家考查，怀男孩与怀女孩时绒毛膜促性腺激素的分泌并无差别。因此，民间流传所谓“酸儿辣女”之说，是没有科学根据的。

    冬季适合引荐给孕妇的酸味食物：苹果

    还有在做菜的时候尽量养成常加番茄这个酸味食物，自然酸口，比如番茄鱼汤酸味正好。还有柑橘，山楂，樱桃，葡萄，杨梅这些酸味水果都是孕妇选择的佳品。

    舒服提示：孕妇吃酸味食物确定要严格挑选，因为不是一切的酸味食物都适宜于孕妇。比如人工腌制的酸菜，亚硝酸盐成分比较多，醋制品只管可口，应尽量不吃或者少吃。