孕妇血压低怎么办?孕妇血压低吃什么好?

    不少孕妇在孕期会有血压低的表现，血压过低的可能会引发患者出现呼吸困难、四肢发凉的症状。那么孕妇血压低怎么办呢?

    妊妇血压低怎么办?

    谜底是，孕妇血压低倒霉于孕产期的保健，所以在怀孕期间一定要要留意加强养分，出格是到了妊娠后期，更要留神饮食的调度，进而改善低血压症状。

    引起孕妇血压低的缘故原由有哪些?

    1、随着孕期胎儿不断地增大，仰卧时，增大年夜的子宫克制下腔静脉，使盆腔和下腔静脉的血液回流受阻，到达心脏的血液骤减，导致心排血量迅速下降，血压随之降低;

    2、增大年夜的子宫还会胁制横隔，引起迷走神经雀跃，使心跳减慢，心脏血管扩张，同样导致血压下降。

    3、妊娠晚期，子宫本身的用血量约占满身的16.67%，也会使返转意脏的血量减少，继而赞许血压降落。

    孕妇血压低怎么办?孕妇血压低吃什么好?

    妊妇血压低可以恰当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。天天多喝水、多运动能增长血容量，还可吃些除夕夜枣、红小豆等，不只能增长营养，还有利于更正低血压。

    1、增加饮食营养、多吃些温补脾肾的食物;多吃易消化的蛋白食物，如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等，要少食多餐。多食莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，这些食品都具有养心益血、健脾补脑之效。

    2、恰当多吃些食盐，可晋升血压，改善头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量弗成太高;同时要多喝水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可进步血压。

    3、常吃生姜，能增进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。

    4、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、年夜蒜、海带、洋葱、葵花籽等具有降压效应的食品。

    5、选择得当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量地食用，可以使血压上升。

    专家不雅点：

    孕妇血压低倘使没有显着的症状，日常不会对胎儿造成过于紧张的影响，但是若是孕妇低血压严峻的话，就必要立刻就医，做积极有效的治疗。