红茶有什么好处和坏处?喝红茶的好处和坏处

    8.养胃护胃

    红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。

    9.抗癌

    世界各地研究发现，红茶同绿茶一样，同样有很强的抗癌功效。

    10.舒张血管

    心脏病患者每天喝4杯红茶，血管舒张度可以从6%增加到10%。常人在受刺激后，则舒张度会增加13%。

    喝红茶的坏处如下:

    1、孕妇不能喝红茶

    红茶富含茶多酚，清热、解毒。但孕妇喝了，容易小产，要慎用。

    2、失眠，神经衰弱。

    平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。

    3、心悸，恶心。

    喝红茶太多的话，会很寡。把脂肪都刮掉。

    4、发生“茶醉”。

    喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起头痛等“茶醉”现象。

    以上介绍了红茶的十大好处,及喝红茶的四大坏处,孕妇不能多和红茶哦~