女性小腹坠胀是临床中常见的一种症状，分为急性和慢性两种，多数患者由于症状轻微，感觉不是什么大问题，或者认为是肠胃病。但事实上这很有可能是妇科疾病的征兆，但也可能是因内科病或外科病，因此，女性出现小腹坠胀，一定要认真辨别疼痛性质，这样才能对症治疗。那么，女性小腹坠胀是什么原因? 又该如何治疗呢?
妇科专家解析：女性小腹坠胀原因
女性出现小腹胀痛、下坠感等症状，要引起足够的重视。导致女性小腹坠胀的原因有很多，可能是月经不调、妇科肿瘤、异位妊娠、宫颈炎、慢性盆腔炎等，归结起来可分为以下六大类：
1、急性炎症引起：包括急性子宫内膜炎、急性附件炎、急性宫颈炎和急性盆腔蜂窝组织炎等。还见于淋病等性传播疾病，包括淋球菌感染及衣原体等感染，往往反复发作，严重时引起输卵管积脓。
2、非炎症小腹坠胀：常见为异位妊娠、卵巢肿瘤蒂扭转及破裂。异位妊娠引起的小腹坠胀会伴有疼痛表现，出血多少与速度而有不同。卵巢肿瘤蒂扭转时，疼痛突然发生于下腹部一侧，为持续性绞痛，常伴有恶心与呕吐。
3、慢性小腹坠胀：原因较多，并常伴腰骶部疼痛及白带增多，常见于生殖器官慢性炎症、子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔淤血症以及心理性盆腔痛等。
4、肿瘤性疼痛：妇科恶性肿瘤发展到晚期时，可出现难以忍受的顽固性疼痛。并常伴有小腹坠胀、腰骶部疼痛，且疼痛常放射到下肢。
5、生殖器慢性炎症：妇女长期出现腰骶部疼痛、下腹痛，并于性后及月经期加重。常伴白带增多，多为慢性宫颈炎引起。若长期出现下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛，并于劳累、性后或月经前后加重，常伴月经失调、疲乏无力者，多为慢性盆腔炎症引起。
6、其他原因引起：人工流产及安环发生子宫穿孔时，可出现急性肚子疼。卵巢宫内膜囊肿（巧克力囊肿），于月经期囊肿增长大可发生破裂，囊肿内容刺激腹膜而发生严重腹痛。
女性小腹坠胀不仅影响正常的生活，而且危害身心健康。由于其病因复杂，不同原因导致的小腹坠胀治疗方式也有所不同，建议患者到正规的医院进行规范检查，明确病因后对症治疗。
生完孩子怎么减肚子?
步骤/方法
深呼吸运动：仰卧位，双腿伸直，全身放松，慢慢地吸气扩张胸部，腰部紧贴着床，然后慢慢地呼气。
举头运动：仰卧位，双臂平放于身体两侧，将头举起尽量贴近胸部，然后放下，全身保持原状。
上肢运动：仰卧位，两手伸直举向头部，放下。
举腿运动：仰卧，两臂伸直放于身旁，两腿轮流上举和并举，举时须与身体保持直角，该运动有利于腹肌力量的加强。
膝胸卧位：每次持续时间逐渐延长，从2～3分钟逐渐增至15分钟，胸部与床贴近，尽量抬高臀部，膝关节呈90°角，胸膝卧位可防止子宫后倾。
挺腹缩肛运动：仰卧位，两腿靠拢，两脚踩地，尽力抬起臀部，然后放松，或进行收缩肛门运动，以恢复骨盆底肌肉的上托力。
仰卧起从：仰卧，上半身坐起，然后躺平。
全身运动：取跪姿，向前趴，双臂支撑床面，左右腿交替向后举起。
女人一旦生完孩子,身体健康是最重要的,小肚子胀痛是不容忽视的,此外保持完美身材也是女人一直的追求,读了一切问题都不是问题了。
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