山药怎么做好吃?山药排骨汤的做法
/ 2013-08-10 23:42:36 来源:互联网 编辑:互联网 点击:次
[导读]山药块根含淀粉和蛋白质可以吃,营养丰富,那么,山药怎么做好吃?下面小编教你美味又营养的山药排骨汤的做法~
山药怎么做好吃?山药排骨汤的做法
山药排骨汤的做法
山药排骨汤是一种常见的家常美食,以山药和排骨为主要食材,味道咸鲜,具有补肾养血,增强免疫力的功效。
材料
净排骨500克、山药250克、芹菜25克。味精、花椒、胡椒粉、盐、酒、葱、姜各适量。
1. 将排骨焯水后取出用清水冲洗掉浮沫,再放入已经烧开水的炖锅。
2. 往锅中加入切成2公分见方的火腿,大火烧开后,再一次撇去浮沫。
3. 加入葱、姜以及党参。
4. 加入适量的绍酒,同时改小火,盖上锅盖,炖半小时。再加入枸杞子,再加盖炖半小时。
5. 加入去皮、切成滚刀块的山药,大火烧开后,改中水,炖至山药熟烂,加入盐、鸡精调味即可。
以上介绍的是山药怎么做好吃,山药排骨汤的做法,教你做出美味营养的家常美食~