产后恢复情况自己随时掌握

　　产后恶露形成的缘由，是由于子宫收缩而招致胎盘从子宫壁上剥落，而子宫壁上的血管自然会出血，而后随着子宫的还原而渐渐关闭血管断端。在这个过程中，流出的血液及宫壁上零落的蜕膜组织以及粘液等混合物就是恶露。

一、恶露变化分三个阶段

恶露的排出，一共要经历三个阶段，不同阶段的恶露领有不同的特性。

第一阶段是在产后的3-6天，由于恶露内血液成分较多，故呈红色，称为血性恶露；

第二阶段为产后7-14天，由于此期间恶露中所含血液量较少，主要成分为坏死蜕膜组织和粘液，故呈粉红色，称为浆液性恶露；

第三阶段为产后2-3周，恶露内含有大量白细胞、表皮细胞及部分蜕膜组织，呈白色，称为白色恶露。

产后恶露排出所需时间普通是在3个星期左右，适当服用益母草制剂，有协助子宫膨胀、促进子宫复原、缩小恶露排出量、缩短恶露排出时间的作用。

值得准妈咪们小心的是，在恶露排出的这段时间内，保证外阴的清洁非常要害。这是因为尚未完全恢复的子宫腔经过宫颈和阴道与外界相通，容易发作上行性感染。

因此，准妈咪在产后应每天用温开水荡涤外阴，上、下午各一次，保障外阴部位的恶露和污垢清洗干净;勤换卫生垫，卫生垫应包装完全，换垫时，手不要接触卫生垫中央，以防污染;勤换内衣内裤，确保外阴清洁、枯燥。

二、恶露不尽，警觉子宫恢复不良

新妈咪作为当事人，能够经过每天恶露的排出量、色泽和气味的变迁，及时掌握自身子宫的还原状况。

今年27岁的苏洁刚提升新妈咪不过半年，在刚生完孩子的半年多里，苏洁不禁唏嘘。由于自己的母亲去世的早，苏洁生完孩子只能到农村的婆婆家里坐月子，在产后的一个月里，婆婆除了给自己杀鸡进补，什么也帮不上忙。

苏洁既要关照孩子，又要关照本人，40天之后回城，发现本人的恶露依然没有洁净，以致开端全身虚弱，腰酸背痛。丈夫也发现了苏洁的不健康状态，连忙带着苏洁看医生去。

苏洁的状态，就是属于恶露不尽，医学上是指产后6周恶露未净或伴有不规律子宫出血。这种状况与顺产和剖宫产没有多大的关系，反而与产妇产后休养好坏、能否母乳喂养有关。产后恶露延长会招致局部和全身沾染，重大者可发生败血症。

对子宫复旧不良，医生会注意分娩过程中有无宫腔内操作，胎盘、胎膜能否经过检查，子宫复古如何等状况。必要时可做诊断性刮宫，刮出物送病理审查，并运用子宫膨胀剂如麦角新碱、益母膏等增进子宫收缩，合并炎症时需同时利用抗生素药物。

三、如何辨别恶露异样？

正常情况下，产后恶露都会遵照三个阶段，一个月左右根本停止，出血量一般从多到少，随同有血腥味，却不臭。那么，新妈咪要如何来辨别自己的恶露能否异常呢？

1、警惕2种状况下出血量增多。

刚刚分娩后，假定出血量增加，可能是子宫膨胀不良、产道裂伤、胎盘残留及有凝血功用异常形成，这种状况属于“产后出血”而不是恶露那么简单。这个时候多发作在医院，现场也能得到医务人员的及时处理而转危为安。

另一种状况则是在分娩后2-3周出血量忽然增多，以致发作大出血，这就有可能是胎盘附着部位子宫复旧不良、胎盘胎膜或蜕膜残留、子宫切口感染。

2、警觉恶露量时多时少。

异样恶露普通表现为色紫黯如败酱色或洗肉色，有恶臭气味，同时可伴有发热、腹痛、子宫压痛，持续时间过长，反重复复等，形成这种状况的起因，普通是由于宫颈腐败、宫颈息肉，甚至宫颈癌等。

如果仅仅是恶露时间延长，超越正常时间，量少，不伴有量的增多和色的改动，也无气味，也属于异样。引起这种情况的原因，可能是子宫复古不良、产妇体质差气虚、内分泌失调。