喝菊花茶有什么好处?

    花茶越来越受大众欢迎了，菊花茶更是多见，那么喝菊花茶有什么好处?一起来看看吧。

    喝菊花茶有什么好处?

    1、菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮

    菊花里含有丰富的维生素A，它是维护眼睛健康的重要物质，经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，对肝火旺盛导致的又眼干涩有很好的治疗效果，尤其电脑工作者，更应该多喝菊花茶哦。

    2、清洁湿润皮肤

    多饮茶水能加快体液循环，促进新陈代谢，清除皮肤排泄物，使皮肤清洁湿润。

    3、降低血清胆固醇，防治心脑血管疾病

    菊花有显着扩张冠脉、增加冠脉流量的作用，可降低血清胆固醇，对防治心脑血管疾病有显着作用。

    4、防癌抗癌

    菊花中含有一种名为木犀草素的黄酮类抗氧化剂，这种物质与化疗相结合集中杀互癌细胞，可以使化疗取得更好的效果哦~

    5、治感冒、头痛

    菊花味甘、苦，微寒，可用于外感风热，发热、恶寒、目赤肿痛、疮疡肿痛以及肝阳上亢引起的头晕、目眩、头胀、头痛等症。

    6、治疗便秘

    菊花茶叶的丹宁可促进胃肠蠕动，刺激胃液分泌，故可增加食欲、上下通气、排便正常，使许多人无须借助药物来治疗便秘。

    注意事项

    上班族、视力不佳者、用眼过度者、电脑工作者应该多喝菊花茶，但是体质虚寒，手脚易发凉的人不宜常饮哦~

    以上介绍的都是喝菊花茶的好处，菊花茶真是好处多多呀，泡一杯尝一尝吧。