怀孕了可以摸肚皮吗

　　怀孕之后，孕妈咪的很多朋友都会忍不住想摸摸孕妈咪的肚皮，但是最近对于孕妇摸肚皮的负面消息却不绝于耳，摸孕妇肚皮难道就只需害处吗?

飞在天上的风筝：怀孕的时分会经常摸摸肚子，刚刚开始是由于好奇，后来听专家说摸摸肚子对宝宝有好处，就不停的摸，走路的时分摸，睡觉前也会摸摸，要顺时针哦，在宝宝4个多月有胎动的时候，每次我摸摸肚子他就会踢我一下，老人家都说这是心灵感应.后来又听人讲，经常摸肚皮对宝宝不好，容易流产。不晓得是不是真的。

鸵鸟爱人：肚子如今越来越大了，好多共事(当然是女共事哈)看到了都忍不住要摸一摸，也不知道这样给他们随便摸好不好，呵呵。有人跟我一样吗?有的时分我并不想给他们摸，由于他们不知道怎么摸宝宝舒适，可是偶不晓得怎么回绝呢～

怀孕之后，肚中一天一天开始变大，孕妈妈们都很青眼始终摸一摸，感受一下宝宝的胎动，可是网上论坛盛传的摸肚皮导致孕妇流产，胎儿脐带绕颈等消息，使得准妈咪超胆怯，今天就为准妈咪们处理这些疑团。

孕妇摸肚皮，胎儿脐带绕颈?

妇产科高鹰主任医师引见，脐带绕颈多发作在孕早期和孕中期，这一阶段脐带长，空间大，胎儿活动时很可能一圈或两圈脐带绕颈，有人会自动还原正常，与是否摸肚子、摸的手法并无直接联系。不过医生并不建议孕妇频繁抚摸肚皮，尤其在孕晚期，容易刺激宫缩，惹起早产，特别是一些前置胎盘、有早产迹象或胎动频繁的孕妇更不能频繁刺激肚子。

然而，控制了正确的抚摸方法，对宝宝的发育也是有益处的。

抚摸胎教可训练胎儿触觉

抚摸胎教是准父母与胎宝宝之间最早的触觉交换，通过抚摸准妈妈的腹部，使腹中的宝宝能觉得到父母的存在并做出反响。

怀孕2个月开端，胎宝宝就在母体内流动了，但这时的活动幅度很小，准妈妈不能感知，随着妊娠月份的增加，活动幅度会越来越增大，从吞吐羊水、眯眼、咂手指、握拳，直到舒展四肢、转身、翻筋斗等。所以，过了孕早期，胎儿的抚摸胎教就能够实施了。

但是要留神，在进行抚摸胎教的过程中，不只让胎宝宝感想到父母的关爱，还能使准妈妈身心放松、精神欢快，也加深了一家人的感情，所以，抚摸胎教中准爸爸参与尤其也显得尤为重要。

准爸爸应经常隔着肚皮悄悄地抚摸胎宝宝，并帮助准妈妈让胎宝宝进行一些宫内运动，最好是一边抚摸一边与胎宝宝谈话，同时告诉宝宝是爸爸在抚摸他。

抚摸胎教可以训练胎宝宝皮肤的触觉，并经过触觉神经感受体外的刺激，从而增进了胎宝宝大脑细胞的发育，加快胎宝宝的智力开展;抚摸胎教还能激动员胎宝宝流动的踊跃性，增进运动神经的发育。

经常遭到抚摸的胎宝宝，对外界环境的反响也比较机敏，出生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大运动发育都能明显提前。

专家提醒：抚摸胎宝宝之前，准妈妈要防止心情不佳，应保持巩固、轻松、欢快、平和的心态，同时应排空小便。进行抚摸胎教时，如能配合对话胎教和音乐胎教等方法，成效会更佳。

孕妇摸肚皮注意事项

一般过了孕早期，抚摸胎教就能够实施。

来回抚摸法

实施月份：怀孕3个月以后可以进行一些来回抚摸的练习。

具体做法：准妈妈在腹部完全松弛的状况下，用手从上至下、从左至右，来回抚摸。心里可构想你双手真的爱抚在心爱的小宝宝身上，有一种喜悦和幸福感，深情地默想：“小宝宝，妈妈真爱你”“小宝宝真舒畅”等。

小心事项：抚摸时动作宜轻，时间不宜过长，每次2～5分钟。

触压拍打法

实施月份：怀孕4个月以后，在抚摸的基础上能够进行轻轻地触压拍打练习。

详细做法：准妈妈平卧，放松腹部，先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸，并用手指悄悄按下再抬起，然后轻轻做一些按压和拍感动作，给胎儿以触觉刺激。一般坚持多少个星期后胎儿会有所反应，如身材悄悄爬动、手脚转动等。

注意事项：开端时每次5分钟，等做出反响后，每次5～10分钟。在按压拍打胎儿时动作一定要轻柔，准妈妈还应注意胎儿的反响，假如感觉到胎儿用力挣扎或蹬腿，标明他不青眼，应立即中止。

推进散步法

实施月份：怀孕6、7个月后，当准妈妈能够在腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体时，就能够增加推进散步的练习。

细致做法：准妈妈平躺在床上，全身放松，悄悄地来回抚摸、按压、拍打腹部，同时也可用手微微地推动胎儿，让胎儿在宫内“散散步、做做操”。

注意事项：此种练习应在医生领导下进行，以防止因用力不当或过度而造成腹部疼痛、子宫收缩，致使引发早产。每次5～10分钟，动作要轻柔自然，用力均匀恰当，切忌粗豪。假设胎儿使劲来回扭出发体，准妈妈应立即停止推动，可用手轻轻抚摸腹部，胎儿就会渐渐地宁静下来。

拍打法和运动法，对妊娠3个月以内和临近产期或有早期宫缩者，都不宜进行。

揭示：请孕妈咪们不要被网上对于抚摸肚皮的负面消息给吓到了，控制正确的抚摸时机和方法不仅不会有危险，而且还会使你的宝宝更智慧。