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孕妇能吃樱桃吗?孕妇吃樱桃好吗?孕妇可以吃樱桃吗?

/    2013-08-10 23:21:19    来源:互联网    编辑:互联网    点击:

[导读]孕妇能吃樱桃吗?孕妇吃樱桃好吗?孕妇可以吃樱桃吗?这些都是喜欢吃樱桃的孕妇比较关心的话题,以下介绍的是有关孕妇是否能吃樱桃的相关知识~



    孕妇吃樱桃好吗?

    1、养颜驻容:爱美的MM和孕妇们一定要看哦,樱桃营养丰富,所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高,尤其含铁量高,常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处,能使面部皮肤红润嫩白,去皱消斑。

    2、樱桃可以为孕妇补给所需微量元素:含有丰富的铁元素,有利生血,并含有磷、镁、钾,其维生素A的含量比苹果高出4-5倍,都是孕妇怀孕期间所需的营养元素,即是孕妇、哺乳中妇女的理想水果。

    3、樱桃也是孕妇预防贫血的首选:常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。即孕妇孕期吃适量樱桃可以预防孕期贫血。同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。

    4、樱桃可以要孕妇更加美丽:对于特殊时期的孕妇MM们樱桃可以平衡皮质分泌,延缓老化的维生素A,帮助活化细胞、美化肌肤。

    以上是对孕妇能吃樱桃吗,孕妇吃樱桃好吗,孕妇可以吃樱桃吗这些问题的解答,樱桃有丰富的营养,而且味道酸甜,可以增加食欲,孕妇可以吃樱桃,对孕妇还有很多好处呢~
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