孕妇可以喝鲫鱼汤吗?孕妇鲫鱼汤怎么做?

    孕妇鲫鱼汤怎么做?

    所需食材:

    鲫鱼一条

    胡萝卜丝适量

    白萝卜丝适量

    姜丝适量

    盐适量

    步骤如下:

    1.先把鱼洗净，胡萝卜、生姜、白萝卜都切丝备用

    2.色拉油倒入锅中烧热，爆香生姜丝，放入鲫鱼稍煎一下

    3.全部材料入锅，加水煮滚，改小火煮半个小时后加盐调味即可。

    以上介绍了鲫鱼汤的做法,鲫鱼汤的营养价值,主要功效等,对孕妇很有好处,所以,孕妇可以喝鲫鱼汤~