孕妇不能吃什么水果?

    孕妇不能吃什么水果?

    孕妇在怀孕期间的饮食很重要,多吃水果有很多好处,那么,孕妇不能吃什么水果?下面小编告诉大家孕妇吃水果禁忌吧~

    孕妇不能吃什么水果?对血糖高的准妈妈而言，建议选择低生糖指数的水果，如苹果、梨、桃、樱桃、草莓、柚子等。对没有妊娠并发症的准妈妈，建议食用水果要品种多样。

    荔枝、桂圆——易引起大便干燥，可以食用金银花水缓减;

    柿子——易引起胃石，可以食用猕猴桃缓减;

    西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子——易引起腹泻，可以食用土豆、红薯缓减;

    菠萝蜜、榴莲——易引起食欲不振，可以食用山楂片缓减;

    新鲜杨梅——易引起胃酸过多，可以食用枣或梨缓减。

    山楂：活血化淤通经，对子宫有一定的收缩作用，在怀孕早期应注意要少量食用，有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃，即使是山楂制品也不例外。

    荔枝、桂圆：从中医角度来说，妇女怀孕之后，体质一般偏热，阴血往往不足。此时，一些热性的水果如荔枝、桂圆等应适量食用，否则容易产生便秘、口舌生疮等上火症状，尤其是有先兆流产的孕妇更应谨慎，因为热性水果更易引起胎动不安。