孕妇能吃柿子吗?孕妇可以吃柿子吗?

    孕妇能吃柿子吗?孕妇可以吃柿子吗?

    孕妇能吃柿子吗?柿子的营养因素:每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克，还富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等，其矿物质的含量凌驾苹果、梨、桃等水果。柿子不仅营养并且其医学价钱也很高的，柿子内含有的果胶，是一种水溶性的膳食纤维，有优良的润肠通便作用，对于矫正便秘，保持肠道正常菌群发展等有很好的作用。还有柿子叶煮水当茶饮，促进机体新陈代谢、低落血压、增进冠状动脉血流量，柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效。

    孕妇能吃柿子吗?柿子的营养及药用价值来看,柿子适宜孕妇适量食用，尤其是怀胎高血压综合征的孕妇吃可以一石二鸟，柿子的蒂和叶都是中药，柿蒂可以降逆气、止恶心，治疗呃逆、暖气等，柿子有抗菌消炎止血降压等作用，是民间常用的草药。柿子是一种凉性生果，空腹忌食，柿子有涩味，吃多了会感慨口涩舌麻，收敛作用很强，引起大便干燥。所以,孕妇吃柿子不要吃的过量!

    孕妇是可以适量吃柿子的，出格是对于怀胎高血压综合征的孕妇，有保健的作用，柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功能，适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。其营养及药用价格均适宜孕妇适量食用。然则孕妇不能多吃柿子。

    孕妇吃柿子的好处有：

    1、有效缓解怀胎高血压。柿子含有大量的维生素A、C和鞣酸，有养肺胃、清燥火，降压止血、提防心血管病，清热滑肠、润肺生津等功效。

    2、缓解孕妇便秘。柿子不光营养并且其医学价值也很高的，柿子内含有的果胶，是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，敷衍更正便秘，保持肠道正常菌群成长等有很好的作用。

    从以上介绍来看,孕妇能吃柿子吗?孕妇是可以吃柿子的,但是孕妇吃柿子要注意不可大量吃~