孕期计算器 检查时间表及完全指导

    孕期计算器 检查时间表及完全指导

    一般情况下孕期时间计算，有以下几种推算预产期的方法：

    孕期时间计算-月经逆算法

    这是最寻常的计较要领。以280天(40周)为依据来逆算，则末尾一次月经光降当天的月份上加9(或减3)，再于日期上加7，即可算出。但这种逆算法是以28天的月经周期为计较根本，因此必须凭据个人月经周期是非加以批改。

    孕期时间计算-怀胎历算法

    以世面上贩卖的圆简或圆盘状的妊娠历，则可比力末端一次月经最先的日子，算出有身周数和预产期。不外这种方式和月经逆算法也许会有2、3天的不同。

    孕期时间计算-基础体温曲线法

    若依根本体温曲线计较预按期，由排卵日到临盆大约为266天到270天。排卵日日常也可视为受精日，因此，底子体温曲线法的准确性极高。基础体温的曲线中，低温期的结尾一天即为排卵日，再加上38周(266天)，或于这天的月份加9、日数减7就是预产期。预产期的计较方法许多，假如结尾一次月经日期禁绝确，很等闲推算错。

    孕期时间计算-由胎动开始计算

    感受胎儿在体内(子宫)运动，称为“自觉胎动”。首次感觉胎动，一般是在有身19殷勤20周之间，在妊娠历上则为第5个月(20周)，因此加22周(即5个月又4天)才是预产期。自发胎动时期平日因人而异，以是这种算法并不精确。

    孕期时间计算-以孕吐计算

    大部门孕妇从第4、5周开始会有孕吐征象。在孕吐开始时，加上250即为预产期。然则孕吐开始时期也会因人而异，并不能算是准确的方式。

    孕期完全指导

    怀孕是一件幸福的事情,但是怀孕常识大家必须要了解,以下是怀孕期间注意事项,例如个人卫生、适当运动和工作、饮食方面以及定期做检查等,都是孕妇应该遵循的!

    1、注意个人卫生。妇女怀孕后，阴道分泌物增多，外阴部易被细菌熏染，要经常洗濯，勤洗澡，勤换内裤。

    2、注意适当的事情与举动。但强度不宜大，避免强烈运动，防备受到外伤。

    3、寄望需要的营养。食物要多样化，可以选择像蜂蜜这类天然食物，每天早晚服用一次，可以增补怀孕期间母体和婴儿所需的多种微量元素，而且容易消化和接收，对防治便秘也有很好的成就。选择蜂蜜时最好直接到蜂场购置，市面销售的蜂蜜不提议食用，都是经由加工的，持久服用也没有任何后果，最怕买了添加了糖浆或白糖的，很是轻易导致糖尿病。

    4、注意衣着。衣着要柔软、广大，不要束腰和穿紧身裤，不要穿高跟鞋。

    5、定期做孕期查抄，以便及时相识胎位和胎儿发育环境。怀胎7个以内每月搜查一次;8-9个月时，应每半个月搜查一次;最后一个月应每周检查一次。如遇不凡情况，应随时去医院检查。

    6、留意照顾护士乳房。妊娠四个月后，天天用温水及肥皂水平均擦洗乳房和乳晕，这样可使乳头皮肤结实。擦洗后可用手指轻挤乳头，保持流通。乳头凹陷者应常用手或拔奶器向外牵拉。

    7、定期的B超搜查：需视孕妇的详细情况而定，一样平常来讲，至少得做3次B超。

    8、留意节制夫妻生涯。怀孕头3个月和后3个月要制止夫妻糊口。以防宫缩引起流产或早产。孕中期的夫妻生活也应有所控制。

    9、留意心理卫生。孕妇的情绪通过内排泄体系直接影响胎儿的生理机能，尤其是在怀胎的最后两个月。孕妇可以通过温暖和谐的家庭空气，足够的休息、就寝和健康的文化娱乐来影响、调节本身的不良感情。

    以上介绍的是孕期计算器,计算孕期时间,推算预产期的方法,以及孕期完全指导,检查时间表等,希望对孕妇有所帮助~