孕期最危险的13个生活习惯

    【影响】： 1.易引起气喘。 2.皮肤过敏。

    【方法】 1.孕妇使用精油一定特别注意安全，尽量避免使用。 2.如要使用，避免成分不明。 3.身体感觉不适时就停止使用。

    8.使用清洁剂

    市售清洁剂多半是具有毒性的化学产品。如果使用不当，可能造成接触的皮肤红肿、疼痛或刺激呼吸道等症状，长期下来，还有可能伤及肝和免疫系统。因此，孕妇使用清洁剂时，应戴手套并保持环境通风。不要任意混用不同种类的清洁剂，如漂白水加上盐酸等酸类清洁剂，会产生有毒氯气。

    【影响】：

    1.接触的皮肤红肿、疼痛或刺激呼吸道等症状。

    2.可能伤及肝和免疫系统。

    【方法】

    1.不要任意混用不同种类的清洁剂，以免产生有毒气体。

    2.可以使用安全的用品来替代清洁剂，例如苏打粉、白醋等。

    9.拿高处的物品

    孕妇拿取高处物品时，较担心因重心不稳被掉落的物品砸到或摔倒，最忌讳孕妇垫椅子拿高处的物品，万一不小心可能会跌倒受伤，需拿取高处物品还是由他人代劳为宜。

    【影响】：1.易被掉落的物品砸到。 2.摔倒。

    【方法】由他人代劳为宜。

    10.浴室滑倒

    孕妇需小心避免在湿滑浴室中发生滑倒意外，因此，浴厕最好保持地板干燥，多增加一些防滑垫。如果必须跨越浴缸时，一定要记得先抓好一旁固定的把手。如果需要洗头，最好是坐着洗或小心站好，提防重心不稳或晕眩而摔倒。

    【影响】：滑倒意外

    【方法】

    1.增加防滑垫。

    2.洗头时最好是坐着洗或小心站好，以防摔倒。

    11.上下楼梯

    孕妇上下楼梯应尽量扶着把手行走，而且，避免在行走楼梯时讲手机、拿东西，以防不注意发生摔倒的危险。另外，曾有一位孕妇在商店购物时，因为想避开放在楼梯上的商品，结果不小心摔下楼梯，这也是孕妇购物时应该多留意的地方。

    【影响】：摔倒的危险。

    【方法】避免在行走楼梯时讲手机、拿东西。

    12.搭乘大众交通工具

    上班高峰时间，不管是公交车、地铁，因为人潮拥挤都有一定的危险性，如果妈妈必须搭乘大众交通工具，应该要注意车内乘客过多时，尽量改搭下一班车，多使用电梯、少搭手扶梯、尽量避开尖峰时间，如果没有位子可以坐，一定要抓好拉环。

    【影响】：被撞到的危险。

    【方法】 1.避开尖峰时段。 2.多使用电梯、少搭手扶梯。 3.抓好拉环。

    13.乘坐摩托车

    孕妇最好是不要骑或搭乘摩托车，主要是担心发生意外的危险，马路有些地方坑坑洞洞，安全性令人担忧。特别是怀孕初期及末期，孕妈咪都应该特别注意外出的安全。

    【影响】：发生意外的危险。

    【方法】孕妇最好是不要骑或搭乘摩托车。