妊娠呕吐怎么办

    约有半数以上的孕妇在妊娠早期不同程度地有头晕乏力、食欲不佳、恶心呕吐等现象，称为早孕反馈。这与孕早期中枢神经零碎兴奋与克服过程均衡失调、植物神经功能混乱以激素的作用有关。

    轻度呕吐者，主要是在清晨起床后空腹状态或饭后发作，一天中偶有几次，普通不会把摄入的食物全部吐出。所以应激励孕妇进食，喜欢吃什么就吃什么，能吃多少就吃多少。

    饮食以简略易消化食物为好，防止油腻食物，可少食多餐。有些孕妇在午后恶心、呕吐现象减轻，可在晚餐吃得丰厚些。临睡前也可以少量食物。吃饭时少喝汤，而在两餐间喝水或汤汁，尽量设法使孕妇多得到一些养分素。

    若膳食调整无奈避免恶心呕吐时，可多吃蔬菜、水果等或碱性食物，亦可补充维生素Ｂ１、Ｂ２、Ｂ６和维生素Ｃ片剂。

    多数孕妇大允在妊娠１２～１６周时，恶心呕吐现象可自行衰退，不必过于担忧，由于肉体紧张和恐惧亦可加重呕吐。

    如果孕妇发生持续恶心，反复呕吐，致使完好不能进食和饮水，形成体液平衡失调及新陈代谢阻碍者，称为妊娠剧吐。妊娠剧吐如不迭时纠正，会使胎儿营养发作障碍，形成不良后果，故应去医院接受治疗。