孕妇可以吃龙眼吗

    孕妇能吃龙眼吗？龙眼是甘温的补血佳品，因此在怀孕期间，为了孕妇和胎儿健康，有些孕妇常吃一些龙眼进行补养，其实这是不正确的。

    龙眼中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰盛，有补心安神，养血益脾之效。但是对孕妇，特别是对早孕的妇女来说，却是一种禁果。

    龙眼只管可以滋补气血，益心脾，但它性温味甘，能助火化燥，凡具有阴虚内热、湿阻中满，痰火体质的人就不宜服用。

    中医认为，孕妇受孕后，阴血都汇集起来供养胎儿，才会大多导致阴血偏虚，阴虚常滋生内热，往往出现大便燥结、心悸燥热、舌质偏红和肝火旺等病症。

    龙眼性温，味甘，极易上火，孕妇吃后不仅添加胎热，而且易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴呈现热象，引起腹痛，见红等先兆流产症状，甚至引起流产或早产，所以孕妇不宜吃龙眼。

    龙眼拨去皮，晒干以后，就是桂圆。所以孕妇不要吃龙眼，也不要吃一些桂圆补品。可以吃一些清热养阴或清润平补的药物或食物。

    孕妇吃龙眼上火吗？

    龙眼属于甘温补血的水果，所以吃多了会上火。专家指出龙眼肉还拥有很好的增强食欲的作用，但是在食用的时分肯定要小心适量，否则的话很容易招致出现有上火的症状。尤其是儿童以及老年人等局部人群，如果过量食用的话很有可能会因此而导致患有扁桃体炎。

    除此之外，假如在平时生涯中过量食用龙眼肉的话，还有可能会因而而招致呈现有咽喉炎、“虚火旺”、便秘、糖尿病等病症。因此专家揭示，每天吃龙眼的数量不能超越4两，最多不能超越6两。

    而关于孕妇来讲，由于怀孕会拥有阴虚内热的体质，所以不宜多吃易上火的龙眼。