哺乳期能吃螃蟹吗?

    哺乳期能吃螃蟹吗?

    哺乳期妈妈是可以吃螃蟹，但是螃蟹性寒，而且很容易导致宝宝皮肤过敏，加重湿疹，还会诱发宝宝自身免疫体系疾患。螃蟹虽然含有优质的卵白质和碘，但螃蟹性寒，且有多种的卵白质和嘌呤碱，等闲导致孩子腹泻或过敏。偶尔螃蟹中苟且有寄生虫和病毒或重金属铅等，这些都使我们要稳重地享用螃蟹的美味。因此在哺乳期思量到母亲和孩子的康健，最好提倡哺乳期妈妈尽量不要食用螃蟹。如果要食用螃蟹，一次最好不要贪吃太多，且吃后寄望其他的饮食，阻止再吃寒凉的食物来加重胃肠的承担而引起腹泻。

    哺乳期妇女应少吃海鲜，每周最多1～2次，每次100克以下，而且不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼。此外，患有痛风、关节炎和高尿酸血症的病人也应少吃海鲜。因为海鲜中嘌呤含量较高，病人吃了今后等闲在体内形成尿酸结晶，加重病情。其它，甲状腺功效亢进的病人应少吃海鲜，由于海鲜含碘量较高，过高的碘也会加重病情。

    哺乳期女性还在给宝宝提供母乳，如果新妈妈自己的产后饮食状况出了问题，那乳汁肯定会大打折扣，甚至会威胁到宝宝的健康，调查显示，3岁以下的婴幼儿容易过敏，1岁内最多，4到6个月为高发年龄段；4个月内添加辅食的婴幼儿，过敏危险比添加辅食者要高。而未断奶的宝宝主要的营养来源就是母乳，如果哺乳期的妈妈食用螃蟹等容易引起过敏反应的食物，也同样会增加宝宝过敏的可能。

    哺乳期女性应注意饮食禁忌,少食容易引起过敏的食物。临床发现，婴幼儿时期，易引起过敏的食物主要有牛奶、鸡蛋、黄豆、花生等；成人时期易引起过敏的食物有鱼、坚果类、花生、甲壳类海鲜等，至于螃蟹属于生冷、海鲜类食物，所以哺乳期应尽量少吃或者不吃。

    以上为你解答了"哺乳期能吃螃蟹吗"这一问题,以及哺乳期饮食禁忌,哺乳期最好不要吃螃蟹,影响胎儿健康~