教你如何激发宝宝的食欲?

    场景二：

    JON：“妈妈，为什么人有肠子？”

    妈妈：“没有肠子，你吃进去的东西就不能转化为能量了。奥特曼没有能量就不能打败小怪兽，你要是没有能量会生病的。”

    JON：“那肠子为什么会动呢(以前告诫他吃完饭不要跳，会肚子痛)？”

    妈妈：“肠子动是因为要把食物残渣运出来，不动大便就会在你肚子里成堆运不出去，就要去医院在肚子上开刀拿出来了。”

    JON：“为什么我有肠子呢？”

    妈妈：“每个宝宝出生的时候，妈妈、爸爸都给宝宝准备了啊！”

    JON沉默中……

    过了一会儿，JON又问：“妈妈，喉咙里有什么？”

    妈妈：“妈妈不是医生，不知道。”

    JON：“那你怎么知道我有肠子呢？”

    妈妈长时间沉默……

    第四阶段：思维创造性训练

    一开始可以在制作面食的时候给宝宝一块儿软面团让他揉，同时鼓励宝宝用面团和其他食材设计并做出各种造型(麦穗、小猫、小猪等)；进而可以在制作饼干、蛋糕以及各种菜肴的时候，让宝宝自己动手，对色彩、味道、食性、气味以及造型进行整体的协调和装饰。

    第五阶段 社会规则的训练

    家庭成员和宝宝、其他小朋友与家长一起烹调的过程，不仅涉及生活技能，还是对协作关系、说话方式、思考问题的角度、处理事情的方式、社交、礼仪、逻辑思维等社会规则的训练过程。

    第六阶段：情商训练

    无论男孩还是女孩，所有的宝宝都喜欢玩过家家的游戏。当宝宝一本正经地投入到自身扮演的角色时，实际也是把生活中模仿家长做饭、请客、言谈、思维方式等生活场景复习和强化的过程。

    在做利用制作食物激发宝宝兴趣的游戏时，家长需要注意以下几点：

    安全第一：对于食物的制作，有些是可以和宝宝一起来分享的，例如：择菜、洗菜、准备食材和调料等；而家长控制不了的厨房是坚决不许宝宝进入的，例如：有明火、热油、刀具、烤箱、插座、电器、易夹手的抽屉等危险的环境。

    有效沟通：给宝宝做食物的时候要跟宝宝进行有效的互动沟通，一定要在宝宝听懂并执行大人的指令的基础上才可以进行下一步的指导。例如：家长发出指令“给妈妈拿绿色的青菜”，只有宝宝能够准确清晰地为妈妈拿来对应食物的时候(这个时候一定要表扬)，才可以进行下一步的引导和操作。让宝宝做其他事情的时候也一样，不要以为宝宝还小听不懂就懒得这样做。

    选择性引导：制作食物的时候要经常给宝宝一些可选择性问题，从小锻炼宝宝的判断能力和决断能力。“你只能选一个的话是哪一个呢”，如果妈妈每天都会这么问，宝宝也会主动告诉大人明天想吃什么、为什么这么吃。人一生都要面对取舍和抉择，从婴幼儿期就开始锻炼宝宝选择对自己有价值的东西很重要。

    耐心细致：教宝宝学东西时候要不厌其烦，无论是语言还是行为模仿，反复多次宝宝肯定会记住，这种练习可以从小刺激宝宝的记忆能力。呵呵，副作用就是妈妈做事很细致的同时会变得很唠叨。

    色觉与味觉：在制作食物的时候引导宝宝对食物颜色的认知(同时给宝宝穿色彩丰富的衣服)，培养宝宝的色觉。在儿童脑发育过程中，颜色对宝宝大脑的刺激非常有益。不仅如此，从零岁开始给宝宝味觉上多种刺激，也会同时刺激到宝宝的大脑，也可以激发宝宝的感知能力和记忆能力，如给宝宝品尝一些酸甜苦辣的味道等。

    平衡：背着宝宝进厨房(不要抱着宝宝)，这样可以从早期锻炼宝宝的平衡感。宝宝从小就会有调节平衡的能力，当宝宝的脖子可以支撑住头和整个身体的时候，就应该尽可能地背着宝宝玩，这样可以迫使宝宝自我调节身体平衡，从而锻炼宝宝通过肢体运动保护自己的能力。

    语言：和宝宝说话不要使用儿语，比如吃饭饭、捡豆豆等。如果使用宝宝的语言和思考方式进行教育，以后会给宝宝造成负担。因为宝宝早晚要成为社会人，从儿童的语言和行为过渡到成人的语言和行为，宝宝要承受诸多不安，需要相当长的适应时间。

    工具：在厨房使用工具或者做任何事情的时候，都要以正确的方法和姿势进行，给宝宝做好示范。保证安全的另外一个含义就是正确使用工具，建立正确的行为规范、规则。别以为宝宝还不会讲话、不能清楚表达自己想法就是什么都不懂，父母是宝宝最重要的摹本，哪怕是你走路的样子，他都会去学！

    数量、顺序：在让宝宝参与制作食物的过程中，通过食物强化宝宝对数量和顺序的认知也很关键。例如：教宝宝数豆子的时候，不仅要按从0到10的顺序数，还要按从10到0的顺序数，通过这个过程教育宝宝0的存在非常重要。

    心理环境：与父母一起劳动，有付出有所得的生活环境才是平衡、和谐、健康的家庭心理环境。