产妇催乳按摩手法

    宝宝顺利出生，迎接准妈咪的，除了身份角色的转化，也开始承当着孕育儿女的重任。小小的宝贝儿，最喜爱的莫过于准妈咪的母乳了。如果准妈咪没法顺利用母乳喂养宝宝，那要该怎么办呢？

    莉莉生完宝宝之后，因为奶水不足，宝宝每天都是饿得直哭，新妈咪自然是心急如焚。医生审查过莉莉的身材之后，发现她奶水很充足，只是因为催乳不正确，导致让宝宝饿肚子。

    一、摆正喂奶姿态

    在宝宝出生的一开始，新妈咪的喂奶时间一般是需要半个小时以上的。假设准妈咪没有学会正确的喂奶姿态，就很容易构成妈咪腰酸手痛，易导致喂奶行为中缀，影响到催乳的效用。那么，正确的喂奶姿态又该是怎样的呢？

    1、垫高膝盖。

    长时间抱着宝宝喂奶，还是须要新妈咪有肯定的力量的，这个时候新妈咪就应该坐在有靠背椅子上，脚下放一个小凳子，抬高膝盖，让宝宝和新妈咪的乳房一样高，可以有力地减轻手臂的压力，让授奶更顺利哦！

    2、准备3个枕头。

    喂奶的时分，为了保证身体不会很快生硬或者招致宝宝不舒适，新妈咪可以在后背垫一个，膝盖上放一个，抱宝宝的手臂下再垫一个，这样，抱宝宝哺乳就不会弄得腰酸背痛，手酸脚麻。

    3、喂奶手法正确。

    小小的婴儿，怎样的姿势才能让他喝奶喝得愈加舒适呢？正确的做法应该是，新妈咪应该用手臂托住宝宝，让宝宝的的脖子靠在肘弯处，前臂托住宝宝的背部，手掌托牢小屁股，小家伙这下喝奶肯定就温馨了。

    4、让宝宝侧躺。

    把宝宝抱在怀里的时分，如果宝宝是仰卧，是基本无奈靠近新妈咪的乳头的，所以要适当地把宝宝的小身材侧过来，面对着新妈咪，肚子贴肚子。关键是要让宝宝的头、脖子和身材成一线，宝宝的吸吮、吞咽才会更加顺当。

    二、正确的催乳按摩手法

    奶水无奈顺利出来，起因有很多种，主要起因还是因为乳腺管梗塞，或者是宝宝的吮吸不能很好的引起泌乳反馈。因而，当新妈咪奶水缺乏的情况下，可以思考使用以下三种按摩方式来刺激奶水。

    1、为增进乳腺管通顺按摩法

    新妈咪应该用拇指、食指和中指的指腹面顺乳腺管走前进行纵向来回按摩，可以有效地促进乳腺管通顺。

    2、使乳晕、乳头变柔软按摩法

    如果新妈咪呈现乳头、乳晕呈现硬邦邦的情况，那可以使用拇指、示指、中指在乳晕部四周进行360度旋转按摩，手可以不时地变换方向。由于乳晕部的乳头较硬，故需按摩时间较长。

    3、增强泌乳反射按摩法

    要让新妈咪的奶水更充足，可以运用拇指、示指、中指从乳晕部向乳头方向挤压，挤压时产妇可以构想婴儿吸奶的方法，将按摩的三指设想成婴儿吸奶的小嘴巴，增加身体的泌乳反响。

    三、3种情况的非凡按摩方式

    1、当新妈咪乳汁淤积

    有些新妈咪也确实纠结，奶水很多，可就是淤积在乳房里，一手呈C字形支托住乳房，并微微振动乳房，逐渐加大振动幅度；另一手三指从乳晕部向乳头方向按摩。

    2、当乳晕小腿织硬者

    这个时分，新妈咪应该一手置于乳晕外侧，拇指和示指垂直按压，另一手依据乳腺管走行，用挤奶的方法进行按摩，至使乳晕渐突变软。这下子，奶水肯定出来。

    3、当乳头短、平、凹陷时

    假如新妈咪发现本人的乳头呈现凹陷的时分，确定要引起小心哦!可以同时进行乳头部的按、捏，同时对乳晕及乳管部进行按摩，让奶水来得更充足哦！