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针对不同肥胖的人减肥茶

/    2013-08-11 02:03:08    来源:互联网    编辑:互联网    点击:

[导读]针对不同肥胖的人减肥茶,因节食减肥,吃得少,食品残渣就不足,有时积存几何天才一次,很轻易乾燥。选举饮用乌龙茶。

    8、护胃喝玫瑰花茶     多功能的玫瑰花,可以冲茶浸酒。多喝可以或许掩护胃。     功能:活血散淤、治肝胃气痛。     质料:玫瑰花5克。
    做法:温开水冲泡。     9、清火排毒菊花茶     清火、减肥最利便的饮品。     功效:清暑退热解毒、消脂肪、降血压。     资料:若干朵干菊花。     做法:直接以暖水冲泡。
    10、平平喝陈皮茶     假设一不警戒吃得太多平平,无妨,泡一壶陈皮茶,去去平庸吧。
    功效:理气调中、疏肝健脾、导滞消积。     原料:陈皮4克。     做法:滚水冲泡。     11、食肉者喝山楂茶     山楂茶对青眼吃肉的瘦削这更适合。     功能:能消弭油脂、帮忙渗出体内废物,散淤化痰。     资料:山楂10克。
    做法:用水煎煮。     12、利尿降脂酸溜根茶
    绝对的减肥好饮品。饭后煮上一杯,既抵达减肥的方针,又享用酸酸甜甜的好味道。
    功能:利尿降脂,适於瘦削者和高血压者。     材料:山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。
    做法:以上各味碾成粗末,煎汤取汁。
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