下午13点,服用美白内服品,调理肌肤机能。
下午16点30进行美容护理
晚上19点30烹饪晚餐,以健康少油的食物为主。
到了晚上9点左右,是时候为肌肤来一场美白洁面,水谷雅子打开洁面喷雾机,这种喷雾会让温水分均匀充分的喷洒到脸上,还使用了小米成分的洁面乳,打圈按摩的手法很重要,这样可以轻柔的洗干净在外裸露了一天的肌肤,洁面时要记得避开娇嫩的眼部肌肤。
晚上9点半的沐浴是一天中最舒服的时刻,水谷雅子喜欢浸泡在热乎乎水里的感觉,当然这也是进行美白功课的大好时机,因为颈部、胸部、肘部都有机会得到细致的护理,沐浴乳跟身体霜能打造婴儿般的肌肤质感,在重点护理部位可以适当延长按摩时间,帮助肌肤更好的吸收护肤品的营养。
22点敷上一片美白面膜,观赏影片。美容导入仪可以帮你将护肤品快速、高效的推进肌肤深层,效果翻倍。
22点30进行足底按摩,刺激人体各大器官,可以提高睡眠质量。